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誰的頭上還沒有根白頭發?。ㄐ∧峡奁?，經常有強迫癥的朋友看見說“我幫你拔下來吧。”
下意識想要把這可惡的白發除之后快，但是想起“拔一根長兩根”的傳言，又趕緊讓朋友收手。
所以……白頭發真的會越拔越多嗎？
首先我們來了解下白頭發是怎么誕生的？
頭發的顏色取決于毛母色素細胞群的色素，東方人大多是黑色素，而西方人大多是金色或黃色色素。
白頭發是怎么來的？
色素干細胞只有在毛發生長期才能被激活，分化出成熟黑素細胞，進而產生黑色素給我們的毛發“著色”。
隨著年齡增長，毛囊經過多個生長周期后色素細胞開始老化，清除制造黑色素過程中產生的自由基能力降低，并且停止供應黑色素給相鄰的角質細胞，此時長出的毛發就是白色的。
這些因素也會導致頭發變白
1、遺傳
白發存在有明顯的遺傳傾向，主要是由常染色體顯色遺傳所致。
2、礦物質和維生素缺乏
維生素和礦物質是維持身體正常運行的必需物質，當體內缺乏維生素B12、鋅、硒、鐵等成分時，容易誘發白發出現。
3、疾病
罹患白癜風、動脈粥樣硬化、皮膚萎縮、內分泌疾病以及甲狀腺功能減退等疾病，也容易引起白發出現。
4、過度紫外線照射
紫外線會導致黑色素細胞受損，繼而對毛囊造成氧化損傷，過度的紫外線容易讓白發出現。
5、心理壓力大
長期處于緊張、焦慮等不良情緒下，會導致內分泌系統紊亂、頭部供血不足，且會增加毛囊氧化應激，讓黑色素細胞死亡速度加快。
白頭發不會越拔越多？
很多人認為，白發拔掉后，毛囊能重新“養頭發”，從而長出黑發。
其實，即使拔掉白發，如果病因未解決，毛囊仍缺乏黑色素，長出來的仍可能是白發。
另外，每一根頭發都有自己的專屬毛囊提供黑色素，且毛囊與毛囊是獨立的。拔掉一根，它所在毛囊受損并不會牽連周圍毛囊，并不會“越拔越多”。
讓可惡的白發來得晚一點！
誰都不想年紀輕輕就一頭白發，趁早做好以下細節，讓白發晚一點找上你。
1.及時減壓
因為緊張、精神壓力大而出現的白發，要及時調控情緒，合理減壓。運動是調控情緒的重要方式。壓力大時，更要堅持規律運動。
2.避免營養不良
頭發和體內微量元素關系密切。建議平時多吃些魚類、豆類、綠葉蔬菜、核桃、芝麻等富含蛋白質的食物，幫助強健發質。
3.多梳頭，促進血液循環
經常用梳子或手指按摩頭皮，有助促進血液循環，給脆弱的毛囊提供充足的血液供應。
4.保證充足的睡眠
對已經出現白發的人，最應該做到的就是調整生活方式。不熬夜，不暴飲暴食，不抽煙、酗酒，保證充足的睡眠。
5.注意防曬
發際線、發型的邊分線處，更容易出現白發，這些部位容易長期受到紫外線刺激。預防白發，要注意給頭皮做好防曬。出門戴頂帽子、打遮陽傘等都是不錯的選擇。
