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最近，有朋友問(wèn)小南，自己天天刷牙，為啥牙齒還黃黃的，牙縫里有牙結(jié)石呢？其實(shí)這是個(gè)很普遍的問(wèn)題，牙結(jié)石、智齒、蛀牙、牙齦炎……各種各樣的牙齒問(wèn)題一直都是困擾大家的常見(jiàn)問(wèn)題，今天小南就跟大家聊聊影響大家牙齒美觀和健康的牙結(jié)石。
牙結(jié)石是什么？
牙結(jié)石的“前身”是附在牙齒上的軟垢，即牙菌斑。是一種非常稠密并且比較薄的透明物質(zhì)，牙菌斑的形成比較快，如果口腔衛(wèi)生不佳，沒(méi)能及時(shí)有效的清理掉這些牙菌斑，就很容易導(dǎo)致牙菌斑附著并礦化，最終形成質(zhì)地比較硬的牙結(jié)石。
牙結(jié)石一般分為兩類(lèi)，一種叫齦上牙結(jié)石，也叫可見(jiàn)牙結(jié)石，一般是覆蓋在牙縫、牙背、牙根部，肉眼能看到的結(jié)石。第二類(lèi)叫做齦下牙結(jié)石，也叫不可見(jiàn)牙結(jié)石，這種牙結(jié)石已經(jīng)侵入到了牙齦下部了，一般伴隨有牙齦出血，肉眼不能看到。
牙結(jié)石的等級(jí)區(qū)分：
0度：無(wú)軟垢及牙結(jié)石。
1度：少許軟垢或牙結(jié)石，但未超過(guò)牙面的l/3。
2度：有牙結(jié)石，未超過(guò)冠面的1/3，有少量的齦下結(jié)石。
3度：牙結(jié)石不超過(guò)冠面的2/3，有較多的齦下結(jié)石。
牙結(jié)石會(huì)自己掉落嗎？
牙結(jié)石一般是不會(huì)自行掉落，但當(dāng)牙結(jié)石聚積過(guò)多時(shí)，部分也可能會(huì)松脫下來(lái)，或者有些人喜歡自己把牙結(jié)石強(qiáng)行剝掉，但強(qiáng)行摳掉容易造成牙齦周?chē)膿p傷，并且容易出血。
牙結(jié)石是引起口腔疾病的主要原因之一，如果不及時(shí)去除，很容易患上牙周炎，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。
怎么預(yù)防和去除牙結(jié)石？
01、認(rèn)真刷牙，保持口腔衛(wèi)生
牙結(jié)石是由牙菌斑及食物殘?jiān)粩嗬鄯e后鈣化形成的，吃完?yáng)|西及時(shí)漱口，采取正確的刷牙方式早晚刷牙能夠有效去除牙齒表面的牙菌斑，避免累計(jì)鈣化防止牙結(jié)石的形成。
02、使用電動(dòng)牙刷
電動(dòng)牙刷高頻率的振動(dòng)與刷頭旋轉(zhuǎn)對(duì)我們的牙齒以及口腔內(nèi)的食物殘?jiān)约把谰叩冗M(jìn)行清潔，清潔力度比手動(dòng)牙刷提升38％，可以有效去除牙菌斑、殘?jiān)取?/span>
03、定期洗牙
如果口腔內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了牙結(jié)石，由于鈣化后硬度較大，另外覆蓋著大量的菌斑，刷牙是難以清潔掉牙結(jié)石的。還是建議大家前往正規(guī)的口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗牙，每年一到兩次即可。
