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體檢查出高尿酸，生活中該注意什么？若沒有任何癥狀，要不要治療呢？關(guān)于高尿酸，你想知道的，都能在這里找到答案。
◆◆高尿酸的危害◆◆
人體內(nèi)的尿酸由嘌呤代謝產(chǎn)生，主要通過尿液排出體外。一般情況下，當(dāng)男性血液中尿酸濃度超過420μmol/L，女性血液中尿酸濃度超過360μmol/L，即可診斷為高尿酸。高尿酸的危害是全身性的，主要表現(xiàn)為以下兩點(diǎn)。
誘發(fā)痛風(fēng)
尿酸在體內(nèi)累積到一定濃度，形成結(jié)晶沉積在皮膚、關(guān)節(jié)等處，誘發(fā)炎癥反應(yīng)從而引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀，就是我們平時(shí)所說的痛風(fēng)。
引發(fā)痛風(fēng)性腎病
尿酸主要經(jīng)腎臟代謝，若尿酸濃度過高，在腎臟內(nèi)結(jié)晶形成腎結(jié)石，會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)腎絞痛、血尿、少尿或尿路感染等癥狀。
◆◆導(dǎo)致高尿酸的原因◆◆
人體內(nèi)尿酸來源主要有內(nèi)源性和外源性兩種，導(dǎo)致高尿酸的原因也主要有這兩種。
內(nèi)源性尿酸
內(nèi)源性尿酸由身體機(jī)能下降或疾病等引起，代謝紊亂、腎臟疾病、惡性腫瘤等都會(huì)導(dǎo)致尿酸偏高。
外源性高尿酸
外源性高尿酸是由進(jìn)食大量高嘌呤食物引起，長(zhǎng)期進(jìn)食大量酒、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉、豆類食品、高湯等高嘌呤含量食物會(huì)使尿酸升高的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。
◆◆高尿酸該怎么辦◆◆
查出高尿酸后，根據(jù)體內(nèi)尿酸濃度的高低以及是否有伴隨癥狀，有不同的解決方式。
無伴隨癥狀
若體內(nèi)尿酸濃度高于540μmol/L，應(yīng)立即開始藥物降尿酸治療，男性治療目標(biāo)為將尿酸水平降至420μmol/L以下，女性治療目標(biāo)為將尿酸水平降至360μmol/L以下。
對(duì)于無任何伴隨癥狀且尿酸濃度在420μmol/L（女性為360μmol/L）—540μmol/L之間的高尿酸患者，可以先進(jìn)行為期3—6個(gè)月的生活方式調(diào)整。具體包括少吃含糖、嘌呤較高的食物，多喝水，運(yùn)動(dòng)減肥，注意保暖等。若經(jīng)生活方式調(diào)整后尿酸仍居高不下，則需藥物治療。
有并發(fā)疾病
若體內(nèi)尿酸濃度高于480μmol/L，且有以下任意一項(xiàng)，應(yīng)立即開始降尿酸藥物治療。
?痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作一次；
?尿酸性腎結(jié)石；
?腎功能減退，腎小球?yàn)V過濾＜90 ml / min；
?高血壓；
?糖耐量異常或者糖尿病；
?血脂紊亂（高脂血癥）；
?冠心病；
?肥胖（BMI≥25）；
?卒中；
?心功能不全。
對(duì)于有并發(fā)癥狀或疾病的高尿酸患者應(yīng)通過治療將尿酸水平逐步降至360μmol/L；若伴隨癥狀或疾病為痛風(fēng)石、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，應(yīng)將尿酸水平降至300μmol/L以下。
