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春分的分是指九十天之春分為兩半，自此進(jìn)入春和日麗、萬紅千翠爭媚時節(jié)。
此時，陽在正東，陰在正西，由此晝夜平分，冷熱均衡，為一年中最好氣候。
春分三候
一候：玄鳥至
春分之日，“玄鳥至”，“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子，它春分而來，秋分而去，“燕來還識舊巢泥”。
二候：雷乃發(fā)生
春分后五日，“雷乃發(fā)生”，陰陽相薄為雷，雷為振，為陽氣之聲，也是春分后出地發(fā)聲，秋分后入地?zé)o聲。
三候：始電
再五日，“始電”，電閃雷鳴，春雨不再瀟瀟，已是落花知多少了。
春分習(xí)俗
— 豎蛋 —
“春分到，蛋兒俏”，春分這一天最好玩的莫過于“豎雞蛋”：選一個光滑勻稱、沒有冷藏或煮熟過的新鮮雞蛋，輕手輕腳在桌上把大頭朝下地豎起來。“春分”立蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前的中國，當(dāng)時是為了慶祝春天的來臨，如今這一中國習(xí)俗已成為“世界游戲”。
專家介紹，春分這一天是時間的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的穩(wěn)定性最好。
— 吃春菜 —
“春菜”是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細(xì)細(xì)一棵，約有巴掌那樣長短。
采回的春菜一般與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自春，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。
— 送春牛 —
春分隨之即到，其時便出現(xiàn)挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。
送圖者都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥不違農(nóng)時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說春”，說春人便叫“春官”。
— 粘雀子嘴 —
春分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
— 放風(fēng)箏 —
春分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時候。尤其是春分當(dāng)天。甚至大人們也參與。
風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。
賞析春分
《詠廿四氣詩：春分二月中》
（唐·元稹）
二氣莫交爭，春分雨處行。
雨來看電影，云過聽雷聲。
山色連天碧，林花向日明。
梁間玄鳥語，欲似解人情。
《春分》（佚名）
春分雨腳落聲微，柳岸斜風(fēng)帶客歸。
時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。
《春分日》（五代·徐鉉）
仲春初四日，春色正中分。
綠野徘徊月，晴天斷續(xù)云。
燕飛猶個個，花落已紛紛。
思婦高樓晚，歌聲不可聞。
春分養(yǎng)生
春分養(yǎng)生注意陰陽、寒熱、氣血平衡。
穿衣厚薄平衡。 著衣宜下厚上薄。春分屬仲春，宜晚睡早起，慢步緩行。尤其是抵抗力差的老人及小孩，更應(yīng)注意適時增減衣物，以免穿脫不當(dāng)引起感冒。通過佩戴香囊，可以有效防治春季流行病。將芳香藥如蒼術(shù)、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷等制成藥末，裝在特制的布袋中，佩戴在胸前、腰際、臍中等處。
飲食宜寒熱均衡。春分飲食上也要“以平為期”，保持寒熱均衡。可根據(jù)個人體質(zhì)情況進(jìn)行飲食搭配，如吃鴨肉、兔肉、河蟹等寒性食物時，佐以溫?zé)嵘⒑氖[、姜、酒等；食用韭菜、大蒜等助陽之物時，配以滋陰的食物。由于春陽主發(fā)，姜、蔥、韭菜等辛甘助陽食物對于健康人群可以適當(dāng)吃些，陰虛火旺的亞健康人群以及潰瘍類疾病等患者則要少吃這些比較辛辣刺激的食物。
按摩氣血陰陽平衡。多梳頭以刺激頭部諸多經(jīng)穴，能讓體內(nèi)陽氣升發(fā)舒暢，可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，起到滋養(yǎng)和堅固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛的作用。
運動動靜平衡。春分運動與情志養(yǎng)生有機(jī)結(jié)合。春分時春暖花開，人們應(yīng)多到公園、郊外等地踏青游玩，在鍛煉身體的同時，可使心情愉悅，可謂一舉兩得。肝氣順暢，心情愉悅，身體才能健康。因此，應(yīng)保持平和愉快的心情，此時最忌情緒煩躁或太過壓抑。
