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你有沒有過這樣的瞬間：久坐起身，腰像被釘住了一樣僵硬；伸個懶腰，肩頸傳來咯吱輕響。我們總習慣用“太累了”來搪塞，卻不知這正是筋骨在發(fā)出失衡的警報。
賡續(xù)數(shù)千年，中醫(yī)正青春。由中央廣播電視總臺與國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合制作，中國中醫(yī)科學院提供學術指導，魯南制藥啟達力 ? 荊防顆粒獨家冠名的大型文化類季播節(jié)目《中國中醫(yī)藥大會》（第三季）《骨正筋柔》篇將在4月30日在央視綜合頻道（CCTV-1）20:00檔首播，并于5月2日在央視中文國際頻道（CCTV-4）17:30檔重播。
為奧運健兒保駕護航的中醫(yī)力量
筋骨的問題，在很多人眼中或許只是上了年紀的“小毛病”，但從中醫(yī)學的角度看，這往往是身體內(nèi)部失衡的信號。在節(jié)目現(xiàn)場，主持人王寧與浙江中醫(yī)藥大學原校長肖魯偉、上海中醫(yī)藥大學副校長王擁軍、山東中醫(yī)藥大學原副校長王振國、北京師范大學人文和社會科學高等研究院研究員崔樂泉，以及奧運冠軍何沖溯源明理，共同揭開中醫(yī)藥筋骨養(yǎng)護的背后真相。
節(jié)目中，四川省骨科醫(yī)院副院長張揮武帶來了中醫(yī)骨傷科的 “實戰(zhàn)經(jīng)驗”。在米蘭冬奧會的賽場上，蘇翊鳴在坡面障礙技巧決賽前一兩天突發(fā)臀肌急性拉傷，幾乎無法正常行走，張揮武團隊用傷科手法止痛、穴位針刺治療，配合肌貼與專項激活，幫助蘇翊鳴不僅站上了決賽場，更在生日當天拿下了金牌。
而在現(xiàn)場，張揮武和他的助手洪橋梅還帶來了一套普通人也能上手的“筋骨自測法”：單腿下蹲測試。現(xiàn)場7位參與者上臺挑戰(zhàn)，這個看似簡單的動作，普通人群中能完成的人可能不到1/10。膝關節(jié)內(nèi)扣、身體搖晃、蹲不到底、起不來……不同的表現(xiàn)，對應著不同的筋骨隱患，你的身體有沒有發(fā)出警報？答案，就在本期節(jié)目。
一雙手，如何 “摸骨識人” 辨隱患？
中醫(yī)藥養(yǎng)護筋骨，不止于賽場的應急調(diào)理，更有深藏不露的診斷“絕技”。節(jié)目中，河南省中西醫(yī)結合醫(yī)院風濕疼痛和康復醫(yī)學科學科帶頭人薛愛榮帶來了一場震撼的“摸骨識人”挑戰(zhàn)：她蒙上雙眼，僅憑觸診，就記住了隨機選中的一位同學的骨骼特征。隨后這位同學回到30人的大隊伍中，薛老師通過體態(tài)與動作觀察，尋找那位選中的同學。薛老師能否成功找到目標人物？懸念即將揭曉，盡在本期節(jié)目。
正骨大夫的巧勁，豈止“碎雞蛋”那么簡單
如果把一顆生雞蛋放在正骨用的頓壓板上，要求你用手法按下板面、點亮指示燈，卻不能壓碎雞蛋。你覺得自己做得到嗎？奧運冠軍何沖率先挑戰(zhàn)，結果雞蛋碎了，燈卻沒亮。嶺南林氏正骨推拿傳承人吳山接續(xù)挑戰(zhàn)，在15秒內(nèi)連壓10塊板，10盞燈全亮，10顆雞蛋完好無損。
“快、準、狠”——這是嶺南林氏正骨推拿的精髓。快，是動作迅捷減少疼痛；準，是診斷清晰手法到位；狠，是果斷利落絕不拖泥帶水。這種“醫(yī)武同源”的功夫如何練就？更多精彩盡在本期節(jié)目。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精，謹?shù)廊绶ǎL有天命。”短短二十余字，揭示了骨骼、筋脈、氣血之間深刻的內(nèi)在聯(lián)系。正如節(jié)目中所言：“生命在于活動，不動則衰；適度舒緩，不耗費精神，讓每一個人都能輕松守住筋骨安康，便是骨正筋柔的要領，也是骨正筋柔最質(zhì)樸、最真切的民生意義。”4月30日，關注《中國中醫(yī)藥大會》（第三季）《骨正筋柔》篇，帶您了解“骨正筋柔，氣血以流”的健康密碼。
