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近日，一則令人揪心的新聞登上熱搜：一名男子因為長期血糖控制不佳，口腔問題反復加重，最終無奈拔掉28顆牙齒。
很多人只知道高血糖會傷害血管、眼睛、腎臟，卻忽略了口腔這個“重災區”。今天小南就帶大家全面了解血糖與牙周炎的雙向危害！
糖尿病與牙周炎是雙向惡性循環
在臨床上，糖尿病被公認為牙周炎的高危因素，兩者屬于雙向影響、互相加重的關系。
長期居高不下的血糖，會直接降低身體免疫力與組織修復能力，口腔內菌群失衡，有害細菌大量繁殖，持續侵蝕牙齦與牙周組織，極易誘發炎癥。
反之，長期未治愈的重度牙周炎，會讓口腔持續處于慢性炎癥狀態，炎癥因子進入血液循環，會降低胰島素敏感性，阻礙血糖代謝，讓血糖更難控制，形成難以破解的惡性循環。
高血糖傷牙全過程
高血糖對牙齒的傷害并非一蹴而就，而是循序漸進不斷加重：
早期信號：
頻繁牙齦紅腫、刷牙出血、口腔異味重，很多人誤以為只是上火，錯過最佳干預時機；
中期發展：
牙齦反復發炎、頻繁腫痛化膿，牙齒開始出現松動、咀嚼無力；
晚期不可逆：
牙槽骨持續萎縮、牙齦退縮，牙齒大幅松動脫落。需要重點提醒，牙槽骨和牙齦一旦發生萎縮，基本無法逆轉，發展到重度階段，只能通過拔牙解決痛苦。
這些早期預警信號，千萬不要忽視
1.日常刷牙、咬硬物時頻繁牙齦出血；
2.晨起口苦口臭，長期清潔也無法改善；
3.牙齦紅腫脹痛，反復出現牙周膿腫；
4.牙齒縫隙變大、吃東西頻繁塞牙；
5.牙齒莫名松動、咬合無力。
控糖+護牙雙管齊下
1、穩定管控血糖：
遵循醫囑規律用藥、合理飲食、堅持運動，定期監測血糖，將血糖維持在正常范圍，從根源減少口腔炎癥發作。
2、做好日常口腔清潔：
每天早晚用正確方式刷牙，飯后及時漱口，堅持使用牙線清理牙縫殘渣，杜絕細菌滋生。
3、定期做口腔篩查：
成年人每年進行1~2次洗牙和全面口腔檢查，及時清除牙結石、牙菌斑，提前排查牙周問題。
4、針對性及時治療：
一旦出現牙齦出血、腫痛等不適，不要拖延，盡早到口腔科就診，避免輕度牙周問題發展為重癥。
