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上火別再亂吃藥！喝茶就能幫你“滅火” 2018-04-12

春季，人體的肝、胃、肺等內臟器官中積蓄的內熱慢慢散發出來了，再加上春季干燥多風，人體水分容易通過運動出汗、呼吸等形式大量丟失，所以出現了春燥。

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4個信號說明你的血液“粘如漿糊”！6招快速清血管！ 2018-04-12

當你的身體出現如下信號，證明你體內血液粘稠度（血脂）很高，稍夸張一點來形容，就是“粘如漿糊”，這就需要格外注意了。

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這才是最養生的一天，只需記住“1”數到“10”就夠了，大道至簡！ 2018-04-11

想要健康的一天，應該怎么做？ 只需記住一、二、三、四、五、六、七、八、九、十——這10個數字就夠了！

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胃：再這樣吃，我就要罷工啦！ 2018-04-09

大家好！我是你們的“小胃胃”。

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口干、嘴破、急躁易怒......真到“更年期”了嗎？ 2018-04-09

身體偶爾會出現一些小毛病， 雖然不至于嚴重到要看醫生， 放著幾天不管就好了， 但這些小毛病到底為什么會發生？ 到底是因為身體缺乏什么營養素？

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心累吃筍，腦累吃堅果，眼睛累了吃什么？ 2018-04-08

工作一天下來，全身疲乏無力似乎已經成為很多人的生活常態。它雖不是什么大病，但也直接影響到日常生活質量，持續性的疲勞還會引發癌癥。

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